Vous venez d’être opéré d’une prothèse du genou, vous ressentez des douleurs et vous vous interrogez sur leur durée ? Vous craignez que ces douleurs soient des signaux avant-coureurs d’un problème ? Ou cherchez-vous simplement un moyen de les soulager ?
Dans cet article, vous trouverez sûrement des réponses aux questions que vous vous posez ! Les conseils donnés ici sont valables que vous ayez reçu une prothèse totale ou une endoprothèse unicompartimentale.
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Pourquoi a-t-on mal après une prothèse de genou ?
Les douleurs après une prothèse de genou sont principalement dues à une inflammation. Et cette inflammation est normale et même favorable à la guérison des tissus.
En effet, pour mettre en place la prothèse de genou, le chirurgien crée une ouverture au niveau de la peau, mais pas seulement. Les différentes couches et types de tissus sous la peau (fascias, tissu osseux, etc.) sont également affectés.
Pour aider ces tissus à guérir et à redevenir fonctionnels, votre système immunitaire réagit donc automatiquement en conséquence. Il en résulte des réactions inflammatoires dans la région du genou.
Cette inflammation est une étape nécessaire, elle est bénéfique à moyen et long terme ! C’est elle qui permet la réparation des tissus endommagés. Elle apporte, par le biais de liquides, toutes les substances nécessaires à la zone endommagée afin d’aider les structures endommagées à guérir le plus rapidement possible de manière naturelle.
Quelles sont les douleurs typiques après une prothèse de genou ?
Les douleurs surviennent presque toujours après une prothèse de genou. Parfois, elles n’apparaissent que quelques heures après l’opération. Mais, elles sont maximales lorsque les personnes concernées rentrent chez elles : les anesthésiques n’ont alors plus d’effet.
Les douleurs peuvent être localisées :
- derrière le genou ;
- au niveau de la cicatrice ;
- partout dans le genou ;
- irradier dans la cuisse ou la jambe.
Les douleurs surviennent également à des moments différents (ou sont occasionnellement permanentes). Elles peuvent être légères ou très fortes. Nous n’avons pas tous la même sensibilité à la douleur et notre corps ne réagit pas de la même manière. Si l’on ressent des douleurs très fortes, cela ne signifie pas forcément que l’on met plus de temps à récupérer ou que l’on récupère moins bien.
Notez que les douleurs peuvent survenir la nuit, ou pendant la journée lors de changements de position ou même sans rien faire de particulier.
Combien de temps peuvent durer les douleurs après prothèse de genou ?
C’est difficile de donner la durée exacte, puisque cela dépend de la personne. Néanmoins, voici l’évolution typique de la douleur après l’arthroplastie du genou :
- La douleur est maximale le premier jour après l’opération, soit environ 5,8/10 au jour. Elle diminue de manière constante la première semaine jusqu’à atteindre 4,6 en moyenne au jour 8 ;
- Le 9ᵉ jour, la douleur s’intensifie de nouveau ;
- Après cela, il y a une nouvelle diminution constante de la douleur. Au 30e jour après l’opération, la douleur est en moyenne de 3/10.
Bien que ces données moyennes soient prises sur un grand nombre de patients, cela ne veut pas dire que les choses seront exactement identiques pour vous. Il s’agit simplement d’une illustration de ce à quoi on peut s’attendre.
Quelle est la meilleure façon de soulager les douleurs après une opération du genou ?
Voici quelques solutions simples pour soulager la douleur après une opération du genou :
- Appliquez du froid sur le genou en utilisant des packs de froid ou des sachets de pois congelés. Seulement, veillez à protéger la peau pour éviter les brûlures.
- Changez régulièrement de position et soyez actif autant que possible. Cela stimule la libération d’endorphines et produit un effet analgésique.
- Trouver une position confortable pour le genou à l’aide de coussins peut aider à soulager la douleur. En revanche, cela ne doit pas être fait trop longtemps afin d’éviter un enraidissement du genou.
- Un massage peut également avoir un effet analgésique à court terme, mais cela dépend de la sensibilité de chacun.
En outre, le chirurgien peut vous prescrire des analgésiques, du paracétamol aux opioïdes. Vous devez toutefois tenir compte des risques liés à ces derniers.
Ce qu’il faut retenir :
Il est normal de ressentir des douleurs après une opération au genou. Cependant, il est important de faire la distinction entre une douleur normale et une douleur qui peut indiquer un problème. Si la douleur ne diminue pas avec les médicaments prescrits ou si elle s’aggrave avec le temps, cela peut être un signe de complication. De même, si vous avez de la fièvre, un gonflement important ou un écoulement au niveau de la cicatrice, cela peut indiquer une infection. Si vous ressentez une douleur intense et soudaine, accompagnée d’un bruit de craquement ou de claquement dans le genou, cela peut indiquer une rupture de la prothèse ou un autre problème. Dans tous les cas, si vous avez des doutes ou des inquiétudes, il est important de contacter votre chirurgien ou votre médecin traitant.