Actuellement, beaucoup de personnes, partout dans le monde, souffrent de l’obésité. Ce phénomène est devenu de plus en plus répandu, grâce à nos sociétés de consommation. Cela dit, il existe en même temps, ceux qui souffrent de l’anorexie. Le taux des problèmes liés au poids du corps ne cesse pas d’augmenter. Comment alors peut-on retrouver son poids idéal ?
Qu’est-ce que le poids idéal ?
Le poids idéal est estimé par un indice de masse corporelle l’IMC. Il est à noter que chaque morphologie à son propre IMC. Par une formule mathématique très simple, inventée dans les années 30, il est possible de vérifier si notre poids est adéquat avec notre taille.
Comment calculer son IMC ?
La formule permettant de calculer l’IMC est très simple. Elle est comme suit: IMC = “poids (kg) / taille (m 2) ». Seulement, suite à plusieurs études et recherches, il s’est avéré que cette mesure internationale a un ensemble de limites. Un homme musclé, et une homme obèse peuvent avoir le même indice de masse corporelle.
Comment retrouver son poids idéal ?
Durant ces dernières années, des recherches ont montré que le poids idéal n’existe pas. Seulement, il existe une autre méthode qui permet d’avoir une bonne ligne. Il s’agit du “poids de forme”. Selon l’IMC, le calcul du poids idéal est comme suit :
– IMC entre 30 et 34,9 : classe I (obésité modérée)
– IMC entre 35-39,9 : classe II (obésité sévère)
– IMC ≥ 40 kg/m² : classe III (obésité massive ou morbide)
Contrairement à ces mesures formelles, le poids de forme est purement subjectif. C’est un poids corporel à travers lequel on se sent très bien de sa peau. Ce dernier est axé sur trois principales valeurs ; à savoir, la valeur esthétique, le bien-être, et le mouvement. Afin de retrouver son poids idéal, certaines personnes optent pour la mesure du poids de forme.
Le sport comme élément indispensable pour retrouver son poids idéal
Pour se débarrasser des kilos en trop, certaines personnes choisissent d’appliquer la méthode la plus plus classique et la plus efficace. Il s’agit des activités physiques, très souvent associées à un régime alimentaire. En effet, le fait de faire du sport permet de perdre du poids et d’éliminer les cellules graisseuses. Rappelant que le phénomène de l’obésité est actuellement considéré comme étant une maladie très répandue. Par
conséquent, afin de retrouver son poids idéal, certaines personnes optent pour les activités physiques.
Le recours à la chirurgie esthétique
La pose d’un ballon gastrique :
Pour certaines personnes ayant des problèmes de surpoids, la chirurgie esthétique semble être le moyen le plus efficace qui permet de perdre du poids. En effet, suite à différentes techniques s’inscrivant dans la sphère de chirurgie esthétique, il est possible de retrouver son poids idéal. Parmi ces méthodes, on peut citer, le recours à la pose d’un ballon gastrique. En effet, ce dispositif médical a aidé un grand nombre de personnes souffrant du surpoids, à se débarrasser des kilos en trop. Il s’agit d’une technique révolutionnaire offrant des résultats exceptionnels. Durant ces dernières années, le nombre des patients ayant eu recours à la pose d’un ballon gastrique n’a pas cessé d’augmenter.
Le bodylift
Le bodylift est une intervention de chirurgie plastique de l’obésité permettant d’éliminer les excès graisseux, mais aussi de traiter le relâchement de la peau. Il est à noter que cette intervention nécessite jusqu’à trois jours d’hospitalisation. Toutefois, sur les réseaux sociaux, de multiples forums confirment qu’il s’agit d’un traitement simple et efficace. Durant ces dernières années, un grand nombre de célébrités ont eu recours à cette méthode. Le résultat semble être impressionnant.
La plastie abdominale
La plastie abdominale, également appelée abdominoplastie est une intervention chirurgicale permettant d’éliminer les amas graisseux situés au niveau de l’abdomen. Généralement, cette intervention de chirurgie plastique est associée à une lipoaspiration. Cette dernière permet de retirer la graisse accumulée. Parfois, même en ayant suivi des régimes alimentaires, et en ayant exercé différentes activités physiques, on ne parvient pas à perdre du poids. D’ailleurs, c’est pour cela que certains patients optent d’avoir recours à la chirurgie esthétique pour avoir un résultat sûr et rapide. Actuellement, les pratiques chirurgicales, etnotamment la chirurgie bariatrique, sont considérées parmi les meilleures solutions permettant de retrouver son poids idéal.